【初心者】ライザップゴルフレッスン12回目
miyu
ゴルフ女子日記
【初心者】ライザップゴルフレッスン3回目
miyu
こんにちは！ゴルフ初心者のみゆです。
前回はパター練習をしたり、様々なクラブを使ってフルショット練習をしました！
レッスンがない日もちょこちょこ自主練してます↓
時間の都合上平日の昼間に行く事が多いのですが、予約取れなかった経験なし！
自主練するなら昼間が狙い目かもしれませんね。
前置きはここまでにして、ここからは第3回目のレッスンの内容を紹介していこうと思います！
第3回目のレッスン内容
- パター
- ランニングアプローチ
- アプローチ（AW、9番）
- ラウンドシミュレーション
なんとなんと！今日はコースデビューもしちゃいます！
（1ホールだけですが。）
まずはパターから！
今回はパターの距離感を合わせる練習をしました。
距離感を作る上で大事なポイントがこの3つとの事↓
距離感を合わせる重要なポイント
- 当て感（当てるときの強弱）
→毎回同じ強さで打てるようにする - テンポ
→毎回同じテンポで振れるようにする - 振り幅
→振りたい幅を正確に振れるようにする
それではパターの平均距離を測っていきましょうか！
まずは足幅ぐらいの振り幅で5球打ってみてください。
言われた振り幅で何球か打っていきます。
コロコロ〜
6mですね。
5球とも同じ距離感なのでGOODです！
お〜
次は足幅よりも少し広めで打ってみましょう！
パターって意外に簡単？と思っていたのも束の間。
コロッ（10m）
コロ〜（14m）
今回は結構ばらつきましたね。
意外と簡単じゃなかった…
このばらつきを無くしていけるように練習していきましょう！
次はランニングアプローチ！
前回と同じくPWを使ってランニングアプローチを練習していきます！
自主練でもいっぱい練習したし、大丈夫でしょ〜
えいっ
ぴゅ〜ん（ほとんど飛ばない）
自信あったのに、全然ボールは飛んでくれなかった（泣）
強く当たるのを怖がって、打つ瞬間に止めてしまってますね。
言われてみれば確かにあまり遠くに飛びすぎないように途中で力加減してしまってたかも。
気をつけます！
普通のアプローチも練習しました！
ランニングアプローチの後は、普通のアプローチの練習をしました。
（普通のアプローチって言い方で合ってるのか？）
アプローチではAWや9番アイアンなどを使いました。
ランニングアプローチでは「転がし」をするためにPWを使いましたが、どうやら普通のアプローチではAW、SWが主流なのだそう。
まずはAWから。
今回は30yd、40yd..という風に打ち分けを練習していきましょう！
まずはAWの距離を測っていきますが、みゆこさんの場合は8割で打って60ydくらいだと思います。
１回も打った事ないのに、距離とか分かるものなの？
半信半疑で打ってみたところ…
ほんとに60ydくらい飛んだ。
流石すぎる。
その後ASWとAWを使って打ち分け練習、9番アイアンの飛距離の測定をしました。
みゆこさんの現時点の飛距離はこんな感じですね！ ↓
| 9番アイアン | 90~100yd |
| PW | 80yd |
| AW | 70yd |
| ASW（フルショット） | 50~60yd |
| ASW（打ち分ける） | 30~40yd |
| PW（転がし） | 20~30yd |
これでカップまでの距離が100yd以内の場合のクラブの使い分けができる状態になりましたね！
あ、なるほど！そのための打ち分け練習ですね！
（何のための打ち分け練習か考えてなかった。）
という事で、現時点でのクラブごとの飛距離の目安を知ることができました！
こうやってまとめると凄く分かりやすいですよね。
少し早いですが、コース回ってみましょうか！
もうデビュー！！？
ついにコースデビュー！！
初心者みゆこもついにコースデビューする事に！
（シミュレーションですが。）
今回残り時間も短かったので、1ホール（Par4）だけ回ることに。
記念すべき1打目
まずはティーの前で素振り。
よしよし、良い感じに振れてるぞ。
記念すべき１打目！
最高のショットを決めてやる〜〜〜〜！！！
↓
カップそこじゃない！！！！
惜しかったですね！
なんて優しいお言葉。
でも分かってる。全然惜しくなかった。
気を取り直して2打目、3打目（残り176yd）
気持ちを切り替えて2打目を打ちます。
次に使ったのは9番アイアン。
次こそ上手く行く！
えいっ
↓
真っ直ぐバンカーに落ちた。
おかしい。全然良いところに落ちてくれない。
ゴルフってやっぱりむずかしい。
でも3打目は、わりと良い感じに飛んでくれました。
4打目（残り47yd）
今日練習した40ydの感覚を思い出してくださいね！
打ち分け練習を思い出しながらASWで打ったところ、無事にグリーンに乗ってくれました！
次はパター！
5打目（残り6.5yd）
さっきは歩幅ぐらいの振り幅で6mだったな〜
練習と同じように打てばめちゃくちゃ良い位置まで転がってくれるはず！
いけるぞ〜！！
↓
ガツンッ
あ。
打つ力が強すぎた。
6打目も入れることができず、結果はトリプルボギーでした。
しくしく（泣）
ちょっとミスがありましたね。
でも今のペースで回れたらスコアは120くらいなんですよ！
そうなんですか？？
もっとひどいスコアだと思っていたけど、案外そうでもないと聞いて少し安心（笑）
また慣れてきたらコース練習していきましょう！
ぜひお願いします！
初めてのコース練習、結果は微妙でした。
だけどコースを回ってみて、ようやくゴルフの全体像が掴めてきたような気がします。
これまでは単純に遠くに飛ばせばいいでしょ！って思ってました（笑）
次のレッスンも頑張るぞ〜
