【初心者】ライザップゴルフレッスン11回目
miyu
ゴルフ女子日記
【初心者】ライザップゴルフレッスン15回目
miyu
こんにちは！ゴルフ初心者のみゆです。
前回は「左回転のかけ方」について教わりました！
それでは第15回目レッスンの内容を紹介していきます。
第15回目のレッスン内容
- アプローチ
- ドライバー
今回はアプローチのレッスン内容だけ紹介します！
（長くなるので。）
30ydから順番にアプローチ練習！
今回はまず30ydのアプローチから練習しました。
いつも通り4、5球ほど素振りをしていると…
みゆこさんは左右の振り幅にばらつきがありますね。
アプローチでは左右の振り幅を揃えた方がバランスが良いんですよ！
何か思い当たる原因とかありますか？
そういえば、飛びすぎないように打つ瞬間に力を緩めてるかもしれないです…
それです！
今のみゆこさんの振り幅で左右対象に打つと60ydくらい飛んでしまうので、無意識に力加減で調整している状態ですね。
！！
いつの間に変な打ち方をしてしまっていたみたいです。
癖になる前に気がつけて良かった！
20ydのアプローチ練習！
ぴゅーん（右方向に飛ぶ音）
なんか変な飛び方してる。
一緒に映像見てみてましょうか！
なるほど〜
打つ瞬間に手元が少し高くなってますね。
本当だ！めちゃくちゃズレてる。
身体が振り遅れて手元が高くなっているんです。
女性特有の現象ですね。
こうやって振り遅れて手元が高くなるとフェースが開いて右に飛びやすくなってしまいます。
振り遅れってどうやって直すんですか…
振り遅れを改善するには？
これを改善するためには、この動きを素振りで練習していくといいですよ！
お〜！
これなら簡単だし、全然ひとりでもできそう！
実はみゆさんのミスショットの1番の原因は振り遅れなんです。
なので、これを改善できればショットも安定してくると思いますよ！
そ、そうだったんですか！！
そうと分かれば練習しまくるぞ〜！！
次はいよいよ最終レッスン！！
そんなこんなで次回が最終レッスンです！
この２ヶ月、もの凄く早く感じました。
最終レッスンも気を抜かず頑張ります！
